Если ребенок родится на этой стадии беременности, он будет глубоко недоношенным, однако его шансы на выживание весьма высоки.
Он решается приоткрыть глаза на мир (наконец-то он приподнимает веки). Правда, мир ограничен полостью матки. Кроме того, незаконченное развитие нервных волокон также ограничивает видимость.
Его мышцы развиваются. И он дает вам об этом знать. Его шевеления становятся все более сильными. Однако эти движения не всегда являются произвольными.
Когда вы сидите, матка давит на нижнюю полую вену, обеспечивающую возврат крови из нижних конечностей к сердцу. Это сдавливание оказывает неблагоприятное воздействие на всю систему кровообращения. Количество крови, которое должно быть направлено по аорте к верхней части тела, уменьшается. Недостаток кислорода, который испытывает мозг, вызывает у вас головокружение.
Случается, что вдруг у вас на животе возникает «шишка» — это нога, голова или рука ребенка, ими он упирается в стенку матки. Очень трогательное ощущение — чувствовать его так близко.
Как и гладкая мускулатура, связки — эти эластичные ремни, осуществляющие связь между костями в суставах и различными органами,— переполнены гормонами беременности.
Один из них — релаксин — отвечает за придание эластичности волокнам коллагена. Начиная с ранних сроков беременности этот гормон выполнял свою работу, а сейчас вы жестоко расплачиваетесь за нее. Однако релаксин действует во благо ребенку.
Чтобы уменьшить неприятные ощущения, связанные с ослаблением связок, надо повысить тонус мышц, поддерживающих брюшную стенку и спину (для этой цели наилучшим способом является плавание). Но если у вас нет возможности посвящать время занятиям в бассейне, избегайте сильных нагрузок на связки, чтобы им не приходилось резко растягиваться.
